Появление симптомов чрезмерной бледности тона кожи, слизистой, ногтей и других тканей говорит о том, что в организме могут быть расстройства кровоснабжения. Также это указывает на нехватку полезных и жизненно необходимых микроэлементов. Это, конечно, не считается каким-то определённым заболеванием, но является признаком имеющейся патологии. Бледность кожи требует в первую очередь обращения к специалисту и своевременного лечения. Разберёмся подробнее в том, отчего бывает тусклый цвет лица и какие он может нести последствия для здоровья человека.
Причины тусклого цвета лица
Тусклый цвет лица относится к нездоровым оттенкам кожи. Он может встречаться как у юных, так и у людей в возрасте. Зачастую он является проявлением различных недугов и, как правило, сопровождается повышенной сухостью и чувствительностью. Это может быть следствием неправильного образа жизни и проблем с кровообращением. Среди самых популярных причин возникновения подобных проблем с кожей – отсутствие полноценного отдыха, плохое и несбалансированное питание, голодовки, вредные привычки, гиподинамия и нарушение гидрорезерва.
Из-за отсутствия полноценного отдыха и сна организм не успевает полностью восстановиться после трудового дня; это является запуском процесса преждевременного старения клеток, что и вызывает тусклый цвет лица. С питанием всё предельно просто: недостаточное количество питательных элементов и витаминов является прямой дорогой к нездоровому внешнему виду лица. Для регенерации клеток необходим строительный материал, который можно получить только путём сбалансированного питания и приёма курса витаминов. Нарушение кровообращения может быть вызвано сидячей работой, остеохондрозом, спазмами и защемлением мышц, особенно если данные недуги беспокоят в области шеи. Плохое кровообращение делает лицо тусклым и безжизненным. Гидрорезерв нарушается в ходе злоупотребления пребыванием на солнце или частым посещением соляриев. Кожа теряет эластичность, происходит гиперпигментация. Избыток ультрафиолета делает кожный покров обезвоженным, тусклым, уставшим, а впоследствии бледным. Ещё одной распространённой причиной бледности является недостаток кислорода.
На состояние нашей кожи также влияет ряд других факторов
Климат. Очень важно, чтобы наш организм получал достаточное количество витамина D, который поступает вместе с солнечным светом.
Возраст. Если рассматривать такой фактор, как возраст, то с годами пропадает эластичность кожи и сосудов. Кровоснабжение ухудшается, а кожные покровы теряют свежесть и бледнеют.
Образ жизни. Сидячий образ жизни провоцирует замедление кровотока. Все органы испытывают недостаток кислорода, что вызывает бледность.
Стресс. О психоэмоциональном напряжении даже не стоит упоминать. Все мы прекрасно знаем не понаслышке, как стресс провоцирует бледность, вызывая резкие спазмы сосудов.
Вышеперечисленные причины бледности кожи можно скорректировать самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Но есть случаи, когда бледность кожи вызвана конкретными заболеваниями, такими как:
- Болезни желудка.
- Анемия.
- Заболевания почек.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Цирроз печени.
- Гинекологические проблемы у женщин.
- Лейкоз.
Выявить причину бледности кожи может только специалист, поэтому не откладывайте поход к врачу, чтобы вовремя устранить причины и улучшить состояние кожи и здоровья в целом. Специалист назначит необходимые анализы и проведёт полную диагностику организма.
Типы бледности
Если рассматривать типы бледности и выяснять, почему человек бледный, сложно обозначить конкретную классификацию. Чаще всего специалисты отталкиваются от причин, которые могут вызвать отсутствие румянца на щеках и появление бледности кожи. Если ваша кожа утратила равномерную окраску, потеряла розовый оттенок, перестала хорошо держать форму и быть упругой, то настало время обратиться к специалисту. Появление бледности может свидетельствовать о ряде серьёзных заболеваний. Так называемая аристократическая бледность является лакмусом, показывающим более глубокие проблемы в организме. Если же серьёзных причин не будет обнаружено, то, чтобы улучшить цвет кожи и вернуть лицу здоровый вид, достаточно будет правильного ухода: необходимо соблюдать режим дня, увеличить двигательную активность, чаще находиться на свежем воздухе и пересмотреть свой рацион питания. Само собой, необходимо отказаться от вредных привычек и подобрать правильные средства защиты для кожи. Домашний уход обычно включает в себя очистку, тонизирование и увлажнение.
Также избавиться от тусклого цвета лица поможет использование скрабов, которые отшелушивают отмершие частички и удаляют излишки загрязнений и кожного сала. Нелишним будет нанесение крема или питательной маски. Чтобы избавиться от тусклого цвета лица, можно обратиться к косметологу. Специалист готов порекомендовать курс подходящих пилингов, массаж, правильную уходовую косметику, комбинированные чистки и даже озонотерапию. Все эти процедуры подбираются индивидуально, но каждая из них позволяет насытить клетки кожи кислородом и ускорить процесс их регенерации. Ещё одной процедурой, оказывающий потрясающий эффект на состояние кожи, является плазмолифтинг. Такой способ использования собственных резервов подарит живительную влагу и все необходимые питательные вещества. Не забывайте баловать себя домашним уходом и хоть иногда посещать косметолога, тогда ваша кожа обязательно будет иметь здоровый и блистательный вид!
