Дряблая кожа является признаком снижения эластичности и упругости дермы. Если на коже появляются морщинки и кожные складки, это означает, что в организме возник дефицит ключевых компонентов, поддерживающих гладкость и эластичность кожного покрова. В данной статье мы рассмотрим основные причины появления данной проблемы, а также расскажем о том, как восстановить тургор кожи при помощи современных методик.
Причины появления дряблости кожи лица и шеи
Основные причины появления на коже неприятной дряблости и других признаков старения:
- Естественный процесс старения. У многих людей старше 40 лет появляются проблемы с кожей, так как в организме происходит разрушение коллагеновых волокон и снижение объема гиалуроновой кислоты.
- Наследственная предрасположенность. Очень часто ранние причины рыхлости тела у женщин обусловлены генетикой, которая достается в наследство от родителей.
- Отсутствие физической активности. Это одна из распространенных причин, обусловленная недостаточностью тонуса мышечной ткани.
- Беременность и роды. У женщин после родов кожа на животе становится дряблой в результате гормонального дисбаланса и слишком сильного растяжения.
- Стрессовые ситуации. При различных стрессах в организме выделяется кортизол, нарушающий работу сальных желез, из-за чего может появиться дряблая кожа под глазами и на других участках лица и тела.
Полезная информация. Нехватка полноценного сна приводит к тому, что в организме резко увеличивается производство клеток, способствующих разрушению гиалуроновой кислоты и коллагена. Поэтому для поддержания нормального тонуса и тургора кожи необходимо cпать не менее семи часов в сутки.
Из-за чего может быстро обвиснуть кожа?
В некоторых случаях дряблая кожа тела появляется в результате следующих причин:
- Слишком быстрого снижения веса. В последнее время многие люди начинают активно пользоваться различными диетами для интенсивного похудения. При этом они не заботятся о необходимости поддержания тонуса кожи. К сожалению, это зачастую приводит к тому, что в процессе похудения у человека появляется кожа дряблая на ягодицах, бедрах, животе или руках.
- Появления внутренних заболеваний. Кожа дряблая иногда указывает на то, что в организме человека начинают развиваться патологии, связанные с функционированием нервной и эндокринной систем. Дело в том, что именно эти болезни могут провоцировать дефицит полезных витаминов. Это и приводит к ухудшению состояния кожных покровов.
Что делать, если кожа стала дряблой?
Прежде всего, надо оперативно проконсультироваться с опытным и профессиональным специалистом, способным в кратчайшие сроки выяснить, почему обвисает кожа, и убрать очаги дряблости с использованием современных методик, многократно доказавших свою эффективность.
Симптомы, которые указывают на появление проблемы:
- наличие складок на руках, локтях и в области живота;
- провисание кожи и снижение тонуса мышечной ткани;
- чрезмерная сухость кожи с потерей её естественного цвета.
Совет специалиста. Любые попытки убрать дряблость кожи в домашних условиях могут еще более усугубить проблему. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно пытаться подтянуть кожу после похудения при помощи вакуумных банок или медицинских пиявок.
Методы коррекции дряблой кожи
В настоящее время для коррекции кожи, обвислой после похудения или родов, используются следующие методы современной косметологии:
- подтяжка кожи с применением ультразвука без проведения хирургических операций (SMAS-лифтинг);
- введение специальных препаратов, позволяющих существенно улучшить состояние кожного покрова;
- использование импульсного широкополосного света, стимулирующего синтез коллагена и эластина;
- установка нитей, которые дают возможность подтянуть кожу лица, шеи, декольте и других частей тела.
Можно ли убрать дряблость с кожи тела при помощи ежедневного ухода?
Предотвратить слишком раннее появление возрастных изменений поможет ежедневный уход за кожей:
- Очищение кожи. Данную процедуру необходимо выполнять утром и вечером. Для этого можно использовать пенку, специально предназначенную для удаления с кожи ороговевших частиц эпидермиса.
- Тонизирование кожи. Эта процедура проводится с целью сужения пор и нормализации уровня кислотно-щелочного баланса кожи. Для этого вполне подойдут тонизирующие лосьоны, содержащие природные компоненты.
- Увлажнение и питание кожи. Ежедневное увлажнение положительно влияет на производство коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Помимо этого, любой тип кожи постоянно нуждается в подпитке полезными витаминами, аминокислотами и микроэлементами, повышающими устойчивость к разного рода внешним проявлениям.
Профилактика дряблости кожи тела
Для профилактики нужно придерживаться ряда простых правил, повышающих упругость кожи и способных эффективно предотвратить неприятные проявления в виде рыхлости, растянутости и провисания:
- Физическая активность. Тренировки в спортивном зале помогают улучшить состояние кожи. Дело в том, что физическая активность насыщает клетки кислородом, освобождая их от вредных веществ.
- Регулярный массаж. Это не только расслабляющая, но и лечебная процедура, которая способствует улучшению кровообращения и стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние.
- Сбалансированное питание. Для повышения упругости кожи в рационе должны присутствовать орехи, свежие помидоры, морепродукты, листовая зелень и оливковое масло.
- Контрастный душ. Эта процедура ускоряет обменные процессы, из-за чего кожа начинает интенсивнее вырабатывать коллаген и эластин, а значит, дольше сохраняет свою первоначальную упругость и красоту.
- Питьевой режим. В течение суток человек должен в среднем выпивать примерно 1-2 литра воды. Если этого не делать, количество межклеточной жидкости уменьшается, и волокна коллагена высыхают.
- Пешие прогулки. Далеко не каждый человек может выдержать тренировки в спортивном зале. В качестве хорошей альтернативы можно использовать прогулки на свежем воздухе.
