Наиболее распространенные причины расслоения ногтей следующие:
- Сухость, вызванная неаккуратным покрытием или снятием гель-лака, применением каких-либо химических растворителей, агрессивной домашней химии. Кератиновая структура ногтя повреждается, происходит расслоение.
- Недостаточность витаминов и микроэлементов.
- Грибковые поражения ногтевой пластины.
Сухость как причина расслоения ногтей на руках и ногах
Недостаточное содержание воды в ногтевой пластине приводят к расслоению и растрескиванию ногтя по центру. Сухие ногти - это те, в которых нет достаточного количества жира, естественным образом защищающего поверхность ногтя от испарения воды. При недостатке липидов на поверхности ногтевой пластины, вода быстро испаряется, что приводит к сухости и ломкости ногтей.
Определенные факторы окружающей среды, такие как воздействие химических веществ и тепла, могут способствовать развитию расслоения ногтей на руках и ногах. Чрезмерное воздействие химических веществ, включая ультрафиолетовое излучения солнца, может привести к тому, что ногти станут хрупкими и будут расслаиваться. Воздействие химических веществ, например, таких как жидкость для снятия лака и лак для волос, различная едкая бытовая химия могут изменить химический состав ногтей на руках и ногах. Такие изменения могут ослабить защитные способности ногтей.
Обезвоживание ногтей часто вызывается воздействием горячей воды. Поскольку ногти состоят в основном из белка кератина, который очень хрупок, постоянное воздействие влаги высокой температуры негативно сказывается на состоянии ногтевой пластины. Наиболее распространенными симптомами обезвоживания являются мягкая и ломкая структура ногтей, слабое изменение их цвета, неравномерное утолщение. Чтобы предотвратить расслоение ногтей, лучше всего избегать взаимодействия рук с горячей водой.
Расслоение ногтей из-за недостатка питательных веществ
Некоторые исследования показывают, что недостаток витаминов группы В: В, B12 и В6, приводит к ломкости и расслоению ногтей. Наличие этих витаминов в организме приводит к регенерации и укреплению ногтевой пластины, а также к укреплению мягких ногтей. Поэтому, если вы страдаете от расслоения ногтей, возможно, вам стоит подумать о включении этих витаминов в свой рацион. Также было доказано, что биотин оказывает положительное влияние на здоровье и прочность ногтей. Поскольку наш организм питает ногти по остаточному принципу, чтобы укрепить свои ногти и снизить риск их расслоения, подумайте о приеме биотина. Ищите биотиновую добавку, которая содержит также цинк, хром, ниацин, протеин и рибофлавин. Ниацин, как и биотин, является важным витамином для прочности и здоровья ногтей. Любые биоактивные добавки к пище, а также комплексы витаминов, рекомендуется принимать только после консультации с врачом.
Грибковые поражения ногтевой пластины
Грибковые инфекции ногтей на ногах, часто называемые онихомикозом, являются еще одной потенциальной причиной расслоения ногтей на руках и ногах. Присутствие различных патогенных микроорганизмов, а именно грибков в области ногтевого ложа может ослабить ногти и привести к их расслоению и неприглядному внешнему виду.
Другие причины расслоения ногтей
- Расслоение ногтей может быть вызвано аномальными нагрузками на ногтевое ложе: чрезмерным давлением ногтей на ногтевое ложе, физической деформацией, неправильной формой ногтя. Если ногти слишком длинные, давление, оказываемое на ногтевое ложе, может повредить ноготь и привести к его расслоению.
- Кусание ногтей - еще одна распространенная причина расслоения ногтей. Хотя это не физическая проблема, обкусывание ногтей вызывает реальное повреждение ногтевого ложа, которое невозможно восстановить.
