Волосы являются зеркалом всех процессов, проходящих в нашем организме. С помощью волос возможно диагностировать различные заболевания и даже предупредить развитие болезни. Поэтому так важно следить за состоянием волос: слабые волосы - это не просто косметический дефект, а сигнал, что внутри что-то не в порядке.
Распространенными проблемами с волосами являются их повышенная ломкость, перхоть, излишняя жирность и интенсивное выпадение. Их причинами часто служит:
- стресс;
- переутомление;
- сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
- нарушения гормональной системы;
- сосудистые изменения.
К другим часто встречающимся причинам слабых волос можно отнести нарушение обмена веществ, возникшее вследствие несбалансированного питания или жестких диет (из-за чего в организме формируется дефицит ценных веществ).
К выпадению, ломкости и тусклости волос может привести дефицит витаминов, так как витамины играют важнейшую роль в обеспечении здоровья и нормальной работы организма, в том числе и волос.
Витамин А защищает от ломкости и сухости, профилактирует появление себореи (перхоти) и придает волосам блеск.
Витамин Е питает волосяные луковицы и отвечает за нормальный рост волос.
Витамин В2 отвечает за привлекательный, здоровый внешний вид прически, а также регулирует деятельность сальных желез, и при его дефиците эта деятельность нарушается, что приводит к жирным корням и сухим кончикам волос.
Витамин В5 укрепляет фолликулы и отвечает за питание волос. Дефицит этого витамина приводит к интенсивному выпадению и ухудшению их внешних качеств.
Поэтому системный и правильный прием поливитаминов - прекрасная профилактика выпадения волос, их заболеваний и изменения состояния.
Косметологические методы лечения ослабленных волос
В косметологии существует метод доставки витаминных препаратов непосредственно в корень волос, называется он “мезотерапия”. Препараты с различными комплексами витаминов и микроэлементов инъекционно вводятся в волосистую часть головы. Мезотерапия для волос очень популярна и используется обычно тогда, когда пациента беспокоят, в первую очередь, слабые ломкие волосы, их истончение и повышенная хрупкость. Мезотерапия, несмотря на свою популярность, не относится к методам доказательной медицины, то есть ее эффективность не подтверждена клиническими исследованиями.
Также для улучшения питания корня волоса и усиления роста волос в современной косметологии применяются инъекции плазмы: плазмотерапия или плазмолифтинг. Эти процедуры повышают скорость обновления клеток корня волоса, улучшают питание и трофику волоса, таким образом обеспечивая лечение слабых волос.
Специальные косметические средства: шампуни для слабых волос, сыворотки, бальзамы и маски будут бесполезны, если причина проблем с волосами кроется во внутренних процессах.
Косметика для волос дает хоть и положительный, но зачастую не продолжительный, временный характер. Поэтому для здоровья и привлекательного внешнего вида прически необходимо обеспечить регулярное поступление необходимых питательных веществ к корням волос через желудочно-кишечный тракт и кровь, то есть с биологически активными добавками: витаминными комплексами и т.д. Биологические активные компоненты лучше усваиваются организмом и волосяными луковицами, отчего положительный оздоравливающий эффект более выражен и остается на протяжении большего времени, нежели эффект от использования косметики.
Часто причиной нездорового вида волос служат термические и механические повреждения. В таком случае рекомендуется органичить термоукладку волос: не используйте утюжки, щипцы и плойки, не сушите волосы феном. Иногда степень повреждения волос так велика, что они не подлежат восстановлению: в этом случае поможет только стрижка и последующее соблюдение режима питания, прием необходимых витаминов и бережный уход за волосистой частью головы.
Важно отметить, что любые волосы необходимо защищать от солнца и холода. Проще всего это сделать, подобрав головные уборы для каждого сезона: зимой носите шапку, летом - шляпу или панаму.
