Все знают, что такое перхоть - многочисленные белые чешуйки, заметные в волосах, осыпаются на плечи и одежду. Выглядит это некрасиво, снижает привлекательность и уверенность в себе.
Что такое перхоть
Это ненормальное шелушение и отслаивание чешуек кожи в волосистой части головы. Основной причиной появления таких чешуек является себорейный дерматит. В норме эпидермис обновляется каждый месяц, но бывает, что процессы ускоряются, обновление происходит всего за 14-16 дней. В этом случае появляется перхоть. С этой проблемой знакомы до 60% людей.
Перхоть чаще всего встречается с 16 до 35 лет. А после 45 лет количество случаев значительно меньше.
Основные виды перхоти:
Сухая перхоть - самый распространенный вид перхоти в виде мелких чешуек кожи светлого цвета, которые осыпаются на плечи и заметны на одежде, особенно темных цветов.
Жирная перхоть - более плотные плотные желтоватые чешуйки, которые накапливаются на коже головы, слипаются и вызывают раздражение и зуд.
Причины появления перхоти
- Основной причиной перхоти является дисбаланс микробиома кожи головы - активное распространение грибков вида Malazessia globosa или Pityrosporum ovale. Их количество должно составлять не более 1% от всего микробиома кожи. При их чрезмерном размножении нарушается процесс обновления клеток, частицы скапливаются в виде кожных чешуек различной плотности и оттенка, которые называют перхотью.
- Наследственность - если ближайшие родственники страдают от себорейного дерматита, вероятность передачи недуга составляет более 90%.
- Агрессивные средства ухода или их слишком частое применения, слишком высокая температура воды для мытья головы;
- Стресс - сильный или хронический.
- Авитаминоз - недостаток витаминов и микроэлементов.
- Нарушения иммунитета;
- Гормональные нарушения, влияющие на работу сальных желез.
Диагностика перхоти
Постановка диагноза “себорейный дерматит” базируется на данных клинической картины пациента. Для уточнения диагноза требуется:
- Собрать полный анамнез заболевания: когда появились чешуйки, видит ли пациент какие-либо закономерности их появления.
- Биохимический анализ крови для дифференциации себорейного дерматита. При перхоти, как правило, наблюдается недостаточность микро- и макроэлементов (белка, железа, меди и др).
- Визуальное изучение и оценка кожи головы и волос, а также осмотр с помощью дерматоскопа. В случае себорейного дерматита волосистой части кожи головы головы будут наблюдаться чешуйки от белого до желтого цвета, иногда розовые пятна.
В некоторых случаях может потребоваться консультация врача гастроэнтеролога, эндокринолога, трихолога.
Как избавиться от перхоти
Сегодня перхоть успешно лечится: существует множество различных лечебных средств от себорейного дерматита: противовоспалительные и противогрибковые шампуни и лосьоны. Тип шампуня обычно назначает врач-дерматолог, оценив состояние пациента, также он может назначить прием метионина и рибофлавина внутрь, для того, чтобы нормализовать:
- процессы липолиза;
- выработку фосфолипидов из жиров;
- выработку креатина;
- синтез адреналина;
- процесс отложения жиров в печени;
- синтез ферментов и гормонов;
- синтез собственной аскорбиновой и фолиевой кислот, и В12.
- окислительно-восстановительный процесс в организме.
Как избавиться от перхоти самостоятельно?
Действенное средство от перхоти рекомендовано покупать в аптеках, они должны иметь клинически проверенную формулу и доказанную эффективность. В составе этих средств (шампуней и т.д) желательно присутствие компонентов:
Цинк - подавляет распространение микроорганизмов, чрезмерное размножение которых провоцирует появление себореи.
Салициловая кислота, сульфид селена, кетоназол, климбазол - уничтожают грибки и замедляют процесс обновления эпидермиса.
Масло чайного дерева - оказывает мощное антибактериальное и антисептическое действие.
Деготь - замедляет скорость деления клеток.
Противогрибковые шампуни рекомендуется использовать не чаще 2х раз в неделю, а при длительном использовании стоит чередовать специальные лечебные шампуни с обычными косметическими, чтобы избежать привыкания.
Эффективность различных народных методов, вроде ополаскивания волос раствором уксуса или отваром календулы, клинически не подтверждена.
