Трещины на пятках являются одной из самых распространенных проблем, связанных с кожей стоп. Они появляются постепенно. Сначала возникают сухие и огрубевшие участки, которые не приносят человеку какого-то большого дискомфорта. Но если своевременно не приступить к лечению, трещины начинают увеличиваться в размерах, вызывая сильную боль при обычной ходьбе. В некоторых случаях при отсутствии лечения они превращаются в кровоточащие раны.
Основные симптомы, которые прямо указывают на появление трещин на пятках:
- повышенная сухость кожи, возникающая из-за слишком быстрого усыхания жирового слоя;
- изменение естественного цвета кожи и появление желтоватого или коричневатого оттенка;
- появление дискомфорта в области ступней при ходьбе или после занятий в тренажерном зале.
Наличие любого из этих симптомов указывает на необходимость обследования и проведения лечения у профильных специалистов, которые помогут устранить проблему и обучат правильному уходу за кожей стоп.
Разновидности трещин на пятках
В настоящее время все виды трещин на пятках принято условно делить на две категории:
- Поверхностные трещины. Такие трещины находятся в пределах эпидермиса. Они могут спокойно заживать, не оставляя после себя никаких следов.
- Глубокие трещины. Эти трещины способны захватывать не только зону эпидермиса, но и дерму. После их заживления зачастую остаются рубцы.
Помимо этого, у людей, страдающих от сахарного диабета, трещины на пятках могут вызывать осложнение, которое называется «диабетическая стопа». Это очень опасное заболевание, которое возникает в результате нарушений, напрямую связанных с кровоснабжением и нервной регуляцией нижних конечностей. Из-за этого возникает процесс поражения эпидермиса, дермы, костей, а также нервных окончаний на стопах. Если промедлить с лечением или полностью игнорировать данную проблему, она может привести к потере ноги.
Для справки.Косметические процедуры не помогают устранить причину, по которой появляется трещина на подошве стопы. Они лишь на небольшое время могут дать положительный результат. Поэтому необходимо устранять непосредственно причину их появления, а не бороться с последствиями.
Причины трещин на пятках
Существуют внешние и внутренние причины, из-за которых может огрубеть пятка. Что касается внешних причин, то здесь всё достаточно просто. В большинстве случаев сухость стоп и небольшие трещины могут появляться в результате неправильного и нерегулярного ухода, когда человек банально пренебрегает правилами поддержания гигиены. Помимо этого, трещины на пятках очень часто возникают у людей, которым приходиться много времени проводить на ногах или переносить тяжести.
К внутренним причинам появления трещин на пятках можно отнести:
- Несбалансированное питание. Из-за дефицита витаминов А, D и Е в организме человека кожа начинает постепенно грубеть и лопаться. Чтобы этого избежать, необходимо позаботиться о включении в ежедневный рацион достаточно большого количества свежих фруктов, овощей, зелени и орехов.
- Проблемы с недостатком жидкости. Стандартная норма потребления жидкости для взрослого человека составляет около двух литров в сутки. При недостаточном увлажнении организма создается защитный барьер в виде утолщений из грубой кожи.
- Болезни кожных покровов. Некоторые бактерии и грибки способны нарушить целостность внешнего слоя кожи. Под их воздействием кожа становится более утолщенной и неэластичной. Особенно это касается людей, которые имеют наследственную предрасположенность к появлению псориаза.
- Неправильно подобранную обувь. К сожалению, постоянное использование обуви из некачественных материалов может приводить к деформации мягких тканей, излишней потливости и размножению болезнетворных бактерий.
- Болезни внутренних органов. Нарушение работы щитовидной железы и пищеварительной системы, а также разнообразные болезни почек и печени могут становиться причиной нарушения водно-солевого баланса и появления трещин на пятках.
Какой врач лечит трещины на пятках?
Лечением трещин на пятках занимаются следующие специалисты:
- Профессиональные . Именно эти специалисты знают, как убрать трещины на пятках. Они способны обнаружить появление болезни на самых ранних стадиях, назначить оптимальный курс лечения и помочь с реабилитацией после проведенной терапии.
- Квалифицированные врачи-дерматологи. Опытный дерматолог специализируется на лечении болезней кожи. Он может оперативно обнаружить наличие болезнетворных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление и повлечь за собой множество нежелательных последствий.
Обратите внимание! Если у человека сильно болит глубокая трещина на пятке, то нужно не заниматься самолечением, а сразу обратиться за помощью к врачам. Перед тем как идти на прием, нужно тщательно вымыть ноги, но не обрабатывать их специальными средствами. Это может помешать специалисту получить объективную картину и характер протекания заболевания.
Лечение любой формы трещин на пятках
Перед началом лечения врачи могут провести комплексную диагностику:
- исследование на грибковое поражение кожи стоп;
- исследование патологий работы щитовидной железы;
- ультразвуковое обследование органов брюшной полости;
- ультразвуковое обследование поджелудочной железы;
- исследование на воспалительное заболевание кожных покровов (псориаз);
- допплеровское исследование артерий нижних конечностей и вен нижних конечностей.
Помимо этого, врачи выполняют клинический анализ крови. При наличии подозрения на присоединение инфекции может быть взят мазок. Это делается для определения возбудителей и их чувствительности к антибиотикам. На основании данных, полученных в ходе диагностики, врач начинает лечение трещин на пятках. Он может назначить заживляющие мази и смягчающие кремы, которые обладают антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действиями. Кроме того, многим пациентам назначаются контрастные ванночки и курс приема поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, Е, В, РР, а также магний, цинк и полиненасыщенные кислоты.
Профилактические меры
Для профилактики возникновения трещин на пятках необходимо соблюдать простые правила ухода за кожными покровами ног:
- Выполнять регулярный уход. Каждому человеку необходимо ежедневно мыть ноги. После этого на чистую кожу нужно наносить питательный крем или густой бальзам, который предназначается специально для смягчения стоп. Примерно один раз в месяц нужно выполнять глубокое очищение кожи стоп дома с помощью пемзы, пилки или жесткой мочалки.
- Правильно подбирать обувь.Ни в коем случае нельзя покупать и носить слишком тесную или неподходящую по размеру обувь. Такая обувь в процессе ношения будет постоянно давить на стопу. Из-за этого стопа может деформироваться, а кожа на ней будет становиться более грубой. Поэтому всегда подбирайте качественную и удобную обувь, изготовленную из натуральных материалов.
- Ванночки и компрессы. Регулярные ванночки с добавлением масел, а также компрессы на их же основе действительно могут устранить проблему на начальной стадии. Лучше всего для этого подходят ванночки с применением различных трав дезинфицирующего действия. К таким травам относится шалфей, розмарин и лаванда. После этого обязательно сделайте растирание ног досуха.
- Массаж ступней ног. Данная процедура помогает ускорить кровоснабжение, улучшить обменные процессы и положительно влияет на состояние всего организма. Перед началом массажа нужно предварительно распарить стопы ног, сделав ванночку с добавлением соли и эфирных масел. После массажа необходимо укрыть нижнюю часть ног полотенцем и отдохнуть в течение тридцати минут.
- Регулярно пользоваться пемзой. С помощью этого пористого материала нужно делать удаление мертвых клеток кожи. При этом нужно быть осторожным и не снимать слишком толстый слой, чтобы не травмировать ткани. Специалисты рекомендуют менять стандартный брусок примерно два раза в год.