В зимнее время наша кожа очень сильно страдает от резких перепадов температур, сильного мороза и холодного ветра на улице, а также от пересушенного воздуха в помещении. При этом проблемы испытывает кожа не только на открытых частях тела, но и на участках, которые защищены шерстяной или синтетической одеждой. В данной статье мы расскажем, как можно сохранить кожу здоровой в зимнее время, обеспечив правильный уход с использованием специальных средств, гарантирующих защиту от низкой температуры. Надеемся, что эта информация будет полезной всем, кто хочет избежать преждевременного старения кожи.
Почему требуется тщательный уход за сухой кожей в зимнее время?
Зимой кожа из-за сильного холода начинает шелушиться и краснеть. Эти признаки прямо указывают на критическую степень обезвоживания. Дело в том, что под воздействием минусовой температуры естественная циркуляция крови значительно замедляется, приводя к снижению выработки жирового секрета. В результате этого гидролипидная мантия становится тоньше, снижая уровень защиты и повышая чувствительность кожи в холодные месяцы. Помимо этого, обезвоживание обусловлено нарушением водного баланса. Данная проблема возникает из-за слишком частых перепадов влажности и температур, когда человек сначала находится в теплом помещении с центральным отоплением, а затем выходит на улицу, где дует холодный ветер.
Основные симптомы, которые указывают на снижение защитных свойств кожного покрова:
- сильная сухость и шелушение;
- снижение тонуса и эластичности;
- тусклый, землистый цвет;
- покраснения и неприятный зуд.
Больше всего от холода страдают руки, так как они имеют меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Именно поэтому зимой на них обязательно нужно наносить увлажняющий крем примерно за полчаса до выхода из дома. Кроме того, не забывайте надевать теплые перчатки или варежки, чтобы снизить риск образования трещин и появления раздражений. Ещё нужно позаботиться о дополнительной защите нежной и тонкой кожи губ. Она очень восприимчива к воздействию холода и ветра. Для профилактической гидратации можно использовать бальзам, содержащий активные вещества, которые не только питают и увлажняют кожу губ, но и создают на поверхности защитную пленку.
Еще стоит обратить особое внимание на уход за кожей ног. Зимой из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой она становится более сухой, чем обычно. Очень часто это приводит к утолщению верхнего слоя эпидермиса. Профессиональные косметологи настоятельно рекомендуют ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи. Помимо этого, можно активно использовать скрабы для ног. Как правило, они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела. Перед сном желательно делать массаж стоп, чтобы снять усталость и стимулировать обменные процессы.
Для справки. В холодное время поверхность кожи страдает не только от внешних факторов, но и по причине внутренней перестройки организма. Гормональные колебания в зимний период очень сильно влияют на обмен веществ, вызывая необходимость изменения программы ухода за кожей.
Правильный уход за кожей лица и тела в холодное время года
В холодное время года полноценный уход за кожей должен включать в себя комплекс эффективных процедур. Это:
- Очищение. Домашний уход зимой за кожей необходимо начинать с очищения. Лучше всего для этого подходит плотное питательное молочко. Для ухода за жирной кожей можно использовать очищающие средства с минеральными добавками. Эти добавки помогут избавиться от жирного блеска. Если у вас сухая кожа, то косметологи рекомендуют отдавать предпочтение молочку с компонентами, которые способны обеспечивать интенсивное питание. Молочко нужно наносить мягкими движениями на щеки, нос, лоб и подбородок, не растягивая при этом кожу. Чтобы устранить лишние остатки, можно воспользоваться ватным диском или салфеткой. После этого выполняется умывание теплой водой.
- Питание и увлажнение. На втором этапе ухода за кожей зимой наносится питательный или увлажняющий крем. Это необходимо для того, чтобы обеспечить глубокое насыщение кожных покровов влагой. При наличии явных признаков сухости и обезвоживания увлажняющий крем лучше всего использовать примерно за полтора или за два часа до сна. Так он сможет полностью впитаться. Утром можно воспользоваться питательным кремом, способным успешно защитить кожу от агрессивного воздействия холода. Для этого можно использовать средства, которые содержат масло ши и жожоба, экстракт розы и масло абрикоса. Средства с глицерином или вазелином нужно применять с большой осторожностью.
- Дополнительная защита. Несмотря на то, что зимой вредное воздействие ультрафиолетовых лучей снижается, все равно нужно позаботиться о нанесении солнцезащитных кремов. Особенно это касается людей, которые любят отдыхать на горнолыжных курортах. Помимо этого, в качестве дополнительной защиты можно использовать специальные кремы, которые помогают предотвратить обветривание и повреждение кожи из-за воздействия минусовых температур. Как правило, такие средства содержат натуральные масла и концентрированные вытяжки из растений, способные обеспечить более быстрое восстановление кожи в зимнее время года.
Совет косметолога. Увлажняющий крем лучше наносить вечером. Если использовать такой крем прямо перед выходом на улицу, то можно причинить вред коже. На сильном морозе влага меняет плотность, из-за чего портится микрорельеф и появляются очаги покраснений, заметные даже под тональным средством.
Рекомендации по уходу за кожей в зимнее время
При подборе оптимального средства по уходу за кожей нужно внимательно изучать состав крема. В нем обязательно должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже и способствующие восстановлению липидного слоя, а также способные выполнять защиту от обезвоживания. Речь идет о растительных экстрактах, витаминах, коллагене и гиалуроновой кислоте, необходимой для поддержания упругости и эластичности кожного покрова.
В процессе ухода за кожей зимой обязательно соблюдайте простые правила:
- нельзя для умывания использовать слишком горячую воду, чтобы не пересушить кожу;
- постарайтесь избегать использования мыла с высоким содержанием щелочи;
- для очищения лучше применять мягкие пенки и муссы, а также масла для снятия макияжа;
- чтобы не вызывать сухость и шелушение, выбирайте средства без содержания спирта и сульфатов;
- никогда не трите лицо, так как это способствует нарушению липидного барьера кожи.