Жировая ткань − коррекция ожирения

Ожирение является хроническим заболеванием, для которого характерно патологическое увеличение веса из-за накопления жировой ткани. Избыточную массу тела сегодня имеет примерно 2 миллиарда человек во всем мире. Примерно половина населения нашей страны страдает от избыточного веса. Причем проблема возникает не только у взрослых людей, но и у детей. Можно ли избавиться от нее? Как убрать жировые отложения на животе и бедрах, ягодицах и других частях тела? Давайте разбираться!

Функции жировой ткани

Жировая ткань человека решает сразу несколько задач.

В их числе:

1. Амортизация тела. Благодаря жировой ткани смягчаются и поглощаются удары.
2. Запасающая. Жировая ткань является местом для хранения жирных кислот и иных веществ, которые необходимы нашему организму постоянно.
3. Эндокринная. Именно в жировой ткани синтезируются гормоноподобные вещества.

Таким образом, жировая ткань является неотъемлемым элементом нашего организма, опасен только ее избыток.

Типы ожирения

Выделяют следующие типы ожирения:

1. Абдоминальный. Также его называют андроидным или верхним. Для этого типа ожирения характерно избыточное скопление жировой ткани в области живота и в целом верхней половины туловища. При этом фигура человека напоминает яблоко. Обычно абдоминальное ожирение развивается у мужчин и считается самым опасным для здоровья, так как провоцирует риски сахарного диабета, высокого артериального давления, инфаркта и инсульта.
2. Бедренно-ягодичный. Также его называют нижним. При таком ожирении фигура человека напоминает грушу из-за скопления избыточных жировых отложений на ягодицах и бедрах. Диагностируется патология преимущественно у женщин и нередко сопровождается поражениями суставов, венозной недостаточностью и проблемами с позвоночником.
3. Смешанный (промежуточный). При таком ожирении избыточные жировые отложения распределяются равномерно по всему телу.

Также ожирение может быть прогрессирующим. Для него характерно постепенное увеличение массы тела с увеличением объемов.

В зависимости от причин, механизмов развития выделяют следующие типы ожирения:

1. Первичное. В его основе лежит экзогенный фактор, связанный с повышенной энергетической ценностью рациона одновременно со сниженными энергетическими затратами. Проще говоря, человек потребляет калорий больше, чем сжигает. Обычно ожирение развивается вследствие преобладания в рационе животных жиров и углеводов. Также причиной патологии может стать состав его рациона или нарушение режима питания (переедание). Нередко к проблеме присоединяется и недостаток движения. В этом случае мышцы окисляют недостаточное количество жиров.
2. Вторичное. В основе такого ожирения лежит ряд наследственных синдромов. Также патология может развиваться на фоне психических расстройств, инфекционных поражений, тяжелых системных заболеваний, опухолей головного мозга и др.
3. Эндокринное. Такое ожирение развивается на фоне нарушений в работе желез внутренней секреции. Его могут спровоцировать гипогонадизм, гипотиреоз и другие патологии.

Опасные осложнения

Избыточный вес и ожирение опасны сами по себе, но еще более опасными они становятся при развитии осложнений, к которым относят:

1. Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. У людей с избыточным весом и ожирением возможно развитие сердечной недостаточности, артериальной гипертонии, стенокардии и др.
2. Патологии обменных процессов. К осложнениям ожирения относят повышенные риски развития диабета 2 типа.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта. К часто диагностируемым относят цирроз печени и желчнокаменную болезнь. Многие пациенты жалуются на хроническую изжогу, нарушения стула, тошноту и др.
4. Синдром апноэ (остановки дыхания во сне).
5. Нарушения опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, остеохондроз и др.).
6. Патологии органов репродуктивной системы. Часто пациенты страдают от снижения либидо, синдрома поликистозных яичников, нарушений менструальной функции, снижений потенции и др.

Уже доказано, что при ожирении повышаются вероятность онкологических патологий.

Кроме того, пациенты с ожирением страдают от эстетического и физического дискомфорта. Им тяжело быстро передвигаться, подниматься по лестницам, они сталкиваются с одышкой и повышенной потливостью, не могут купить одежду, которая им нравится. Кроме того, нередко их осуждают окружающие, из-за чего возникают проблемы в коммуникациях (в том числе с близкими людьми). Люди с избыточным весом и ожирением нередко полностью отказываются от социальной жизни, так как испытывают целый ряд комплексов.

Чтобы предотвратить осложнения ожирения, необходимо обращаться к специалистам при первых его признаках и проходить необходимое лечение. Только в этом случае можно сократить риски не просто неприятных, а опасных для здоровья и жизни последствий избытка жировых отложений.

Лечение ожирения

Лечение ожирения у мужчин и женщин всегда проводится комплексно и под обязательным контролем врачей. Специалисты подбирают оптимальный набор процедур и препаратов. Для устранения локальных жировых отложений задействуются технологии аппаратной и инъекционной косметологии. Чтобы убрать жировые отложения, необходимо и в целом придерживаться принципов здорового образа жизни.

Рассмотрим основные направления лечения отложений жира (избыточных).

Диетотерапия

Пациентам с избыточной массой тела и ожирением рекомендуют сократить количество потребляемых калорий. Нормативы потребления пищи определяются в соответствии с текущим весом и уровнем физической активности. В некоторых случаях рекомендуют короткое лечебное голодание. Важно! Проводится оно преимущественно в условиях стационара и под контролем специалистов.

Медикаментозная терапия

Такое лечение проводится при индексе массы тела, превышающем 30. Современные препараты, назначаемые пациентам, тормозят ощущение голода и ускоряют насыщение. Так как они могут вызвать ряд побочных эффектов, приниматься такие средства должны исключительно под контролем врача. Специалисты своевременно корректируют дозировки и пристально следят за состоянием здоровья пациента.

Хирургическое лечение

В настоящий момент при ожирении пациентам могут проводить следующие оперативные вмешательства:

1. Установка внутрижелудочного баллона.
2. Шунтирующие вмешательства на тонком кишечнике.
3. Уменьшение объема желудка.
4. Комбинированные операции.

Такие вмешательства выполняются только при тяжелых степенях ожирения, выявленных осложнениях и тогда, когда консервативная терапия неэффективна или нецелесообразна по определенным причинам.

Психологическая и психотерапевтическая коррекция

При нарушениях пищевого поведения снижение массы тела возможно совместно с врачами-психотерапевтами и психологами. Специалисты проводят групповые и индивидуальные занятия, применяют различные современные методики, внедряют авторские разработки. Все это позволяет выявить имеющиеся проблемы, способствующие перееданию, изменить установки пациента, скорректировать его пищевое поведение и сократить количество потребляемой пищи.

Аппаратная коррекция: процедуры от ожирения. Липолиз и другие методы

К эффективным аппаратным относятся методики инвазивного и микроинвазивного липолиза.

Пациентам назначают следующие процедуры от ожирения:

• ультразвуковую терапию, инфракрасный липолиз, ударно волновую терапию;
• методики криотерапии (криолиполиз).

Эти методики воздействуют на жировые клетки и обеспечивают ускорение метаболизма и быстрый выход жира из депо, а также провоцируют апоптоз жировых клеток, то есть их самостоятельную инволюцию и разрушение из-за разницы температур.

Также для сокращения жировых отложений и избавления от целлюлита назначается аппаратный массаж (в том числе LPG-массаж). Особенно показаны пациента миостимуляция и лимфодренажные массажи. Активный лимфодренаж улучшает скорость обмена веществ и способствует более быстрому метаболизму клетки. При условии уменьшения поступления энергии и увеличения нагрузки он способствуют похудению.

Проводится и миостимуляция. При такой процедуре на мышечные волокна оказывается импульсное воздействие тока. Это позволяет улучшить кровообращение и повысить тонус кожи, а также нормализовать питание тканей.

Инъекционная коррекция

Коррекция жировой ткани проводится с применением ряда процедур.

Мезотерапия липолитиками

Она подразумевает введение в подкожно-жировую клетчатку специальных жироразрущающих препаратов (липолитиков). Они применяются длительный период времени. Хорошие результаты в мезотерапии с минимумом побочных явлений показало введение на соответствующую глубину следующих коктейлей:

1. Липолитики так называемого сосудистого ряда, улучшающие перфузию (питание) тканей и кровоток в зоне расположения жировых клеток. Эти препараты способствуют более быстрому расходу жира из депо жировой клетки, обычно содержат в составе кофеин, гинкго билоба и т.п.
2. Пептидные липолитики - специальные препараты с белковыми комплексами, которые воздействуют на рецепторы клетки и также ускоряют выведение жира из жирового депо.

Озонотерапия

Методика лечения отложений жира в различных зонах подразумевает инъекции озона. Как правило, такую терапию проводят совместно с диетой и занятиями спортом. Уколы озона ставятся под кожу. Благодаря озонотерапии улучшается метаболизм, повышается выносливость, снижается вязкость крови. Также процедуры сокращают риски развития сахарного диабета, улучшают состояние кожи, устраняют целлюлит и растяжки. Обычно озонотерапию проводят курсом из 8-10 процедур с перерывами.

Для лечения отложений (жировых) разработаны и другие методики. Важно! Далеко не все из них имеют доказанную эффективность и действительно приводят к разрушению жировых отложений. По этой причине важно всегда заранее консультироваться со специалистами и обращаться исключительно в проверенные клиники и салоны. Только в этом случае комплексный процесс похудения будет действительно эффективным и при этом еще и безопасным.

Профилактика ожирения

Предотвратить ожирение всегда проще, чем лечить его. Именно поэтому следует уделять профилактическим мерам особое внимание, особенно при склонности к полноте, малоподвижном образе жизни и переедании.

Для предотвращения набора веса необходимо:

1. Поддерживать оптимальный уровень физической активности. Не обязательно заниматься в спортивном зале часами и до изнеможения. Достаточно ежедневной часовой прогулки или посещения бассейна.
2. Ограничивать рацион питания. Желательно отказаться от пищи, богатой жирами и рафинированными углеводами (дешевых полуфабрикатов, фаст-фуда, колбасных и кондитерских изделий).
3. Употреблять достаточное количество фруктов, ягод и овощей.
4. Включить в рацион качественные зерновые продукты (макароны из твердых сортов пшеницы и крупы).
5. Употреблять достаточное количество белка (творог, нежирные сорта птицы и мяса, рыбу, морепродукты).
6. Соблюдать режим отдыха и работы.
7. Своевременно проходить лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушений обмена веществ, гормональных патологий.

Тщательно следить за весом должны не только женщины, но и мужчины, которые сегодня также очень часто страдают от ожирения.

Мы надеемся, что помогли вам разобраться во всех тонкостях проблемы и способах ее устранения.