Фототипом кожи называют уровень ее реакции на ультрафиолетовые лучи. Данный показатель не меняется на протяжении жизни человека даже под самыми сильными внешними и внутренними воздействиями. Фототип определяет не только цвет кожи, но и ее чувствительность к загару. Наверняка вы замечали, что некоторые люди обгорают, даже когда проводят на солнце немного времени, а другие могут часами валяться на пляже и при этом прекрасно себя чувствовать. Давайте разберемся, как определить фототип кожи и зачем в принципе знать его.
Зачем знать фототип кожи?
Свой фототип полезно знать каждому человеку. Это позволит не только продлить свежесть и молодость кожи, но и решить другие задачи.
В их числе:
- Правильное определение параметров проведения процедур с лазерным и фотовоздействием. Зная фототип кожи, можно грамотно рассчитать, сколько сеансов фото- или лазерной эпиляции и какой интенсивности следует проходить. Конечно, эту задачу может решить и косметолог, но всегда лучше быть уверенным в правильности действий даже опытного специалиста.
- Предотвращение появления пигментных пятен.
- Правильный подбор косметических препаратов для защиты от ультрафиолета.
- Точное определение времени, которое можно проводить на солнце или в солярии для безопасного получения загара. Знание фототипа кожи убережет от ожогов и иных проблем, которые могут возникнуть после пребывания под ультрафиолетовыми лучами.
- Снижение рисков развития онкологических патологий. Знание фототипа кожи, позволит сократить вероятность развития рака кожи и иных опасных заболеваний.
Ну а в целом, мы уверены, что информация о фототипе кожи не является лишней и будет интересна каждому.
Виды фототипов кожи
Определить фототипы кожи человека первым решил дерматолог из США, Томас Фицпатрик, в конце 20 века. Именно он разработал шкалу фототипов кожи, которая показывает реакцию разных типов кожи на ультрафиолетовое излучение. Всего она включает 6 таких типов.
В их числе:
- Кельтский (первый фототип). Он характеризуется светлой кожей с молочным оттенком и веснушками, которая имеет повышенную чувствительность к солнечному свету. Люди с первым фототипом кожи обгорают на солнце в кратчайшие сроки. Обычно для получения ожогов достаточно 5-7 минутного пребывания на открытой площадке. Коже кельтского типа противопоказан солярий.
- Нордический (второй фототип). Для него характерна тонкая и светлая кожа. Она может немного загореть, но при этом вероятность ожогов также повышена.
- Европейский (третий фототип). Он характеризуется светлым оттенком, но уже может достаточно хорошо загорать. При этом риск ожогов является невысоким.
- Средиземноморский (четвертый фототип кожи). Люди с этим фототипом имеют кожу светло-коричневого оттенка. Она быстро загорает без риска получения ожогов. Тем не менее, не следует злоупотреблять загаром. Желательно проводить время на солнце до или после полудня и не более 30-40 минут.
- Индонезийский (пятый фототип кожи). Такая кожа имеет смуглый оттенок. При этом она практически никогда не обгорает и покрывается равномерным красивым загаром. На солнце можно находиться более 40-50 минут.
- Афроамериканский (шестой фототип кожи). Загар на такой коже практически или вообще незаметен. Ожогов не появляется даже при очень длительном пребывании на солнце.
Для определения фототипа кожи человека есть и альтернативные шкалы.
Шкала фототипов кожи Феликса фон Лушана
Эта шкала разработана более века назад. Феликс фон Лушан создал 36 стекол различных оттенков. Для определения фототипа кожи необходимо было прикладывать их к телу и определять соответствующий его цвету. Данная шкала не обрела широкой популярности, так как не позволяла получить точный результат.
Шкала Р.Дж.Глогау
Эта шкала была разработана в 1994 году. Она и сегодня применяется рядом клиник, которые занимаются проблемами раннего старения и борьбой с повышенной пигментацией. Классификация удобна для оценки степени повреждений кожи. В основу этой классификации положены такие особенности кожи, как число морщин и складок, степень утраты пигментации, наличие зон с утолщенным роговым слоем.
Шкала Робертса
Данная классификация объединяет 2 первые. В этой шкале фототипам кожи выделяют огромное количество ее оттенков. Это позволяет определить не только фототип, но и чувствительность кожи к различным воздействиям (аппаратной косметологии). Шкалу активно используют в работе современные косметологи.
ITA – классификация по индивидуально-типологическому углу
Данная шкала фототипов кожи учитывает не визуальные показатели, а количественное содержание в коже меланина. Информация о концентрации вещества получается в результате специального обследования. Такая шкала отличается высокой точностью. При этом она не лишена недостатков. Классификацию нельзя назвать доступной для использования. Для определения фототипа кожи недостаточно просто визуально осмотреть ее, нужно провести специальное исследование!
Как определить фототип кожи?
Как самостоятельно определить фототип кожи в домашних условиях?
На самом деле, все просто. Легче всего выделить 1,4,5 и 6 фототипы кожи человека. А вот различить между собой 2 и 3 тип уже сложнее, так как они схожи между собой.
Разберемся!
Для этого просто возьмите зеркало и взгляните на себя.
Есть веснушки? Ваш фототип кожи 1 или 2.
Присмотритесь к цвету волос. Блондинки относятся к 1-2 фототипам. Средний русый оттенок характерен для 3 фототипа. Но если кожа при этом слабо загорает и является светлой, то ваш фототип 2.
И не забудьте оценить реакцию на солнце. Если пребывание на солнце для вас – постоянная проблема, скорее всего, фототип вашей кожи первый, а если вы можете находиться на солнце без получения ожогов до 20-30 минут, значит, второй.
Все равно сложно разобраться? Вы не можете определить, к какому фототипу кожи относится ваша? Просто обратитесь к опытному косметологу или дерматологу. Специалисты помогут!
Как загорать и правильно выбирать косметику для защиты от ультрафиолета людям с различными фототипами кожи?
Как мы уже отмечали, представителям кельтского фототипа кожи с минимальной выработкой меланина следует полностью отказаться от загара на солнце и посещения соляриев. Чтобы получить красивый загар, можно пользоваться автобронзантами. Также можно воспользоваться услугой моментального загара в салоне. Перед каждым выходом на улицу (даже в холодное время года) желательно пользоваться средствами с защитой от ультрафиолета с SPF 40-50, которые обезопасят кожу и предотвратят ее раннее старение. Важно помнить, что первый фототип кожи чрезвычайно чувствителен!
Представителям нордического фототипа кожи можно находиться на солнце без защиты не более 10 минут. Если пользоваться специальными продуктами, можно получить красивый загар, но следует быть максимально осторожным. Кремы и другие продукты для загара должны иметь высокий уровень защиты от ультрафиолета и быть действительно качественными. Для защиты второго фототипа кожи следует пользоваться средствами с SPF 30-40.
Представителям темного европейского фототипа кожи можно не переживать о получении ожогов. Тем не менее, о средствах защиты забывать не стоит. Людям с третьим фототипом кожи лучше все-таки использовать их и обращать внимание на продукты с SPF 10-20.
Представителям средиземноморского фототипа кожи можно получить идеальный загар темного оттенка, который долго будет держаться на коже. Но и им потребуется специальная защита с SPF 10-20.
А вот представителям средиземноморского и афроамериканского фототипов ожогов можно не бояться совсем. Но средства для защиты все равно не будут лишними. Важно понимать, что они предотвращают не только ожоги, но и раннее старение, а также развитие опасных онкологических заболеваний.
Важно! При подборе средств для загара лучше получить совет специалиста!
Общие правила и рекомендации по загару и подбору косметики для людей с различными фототипами кожи
Чтобы всегда получать красивый и ровный загар, необходимо:
- Отказаться от пребывания на солнце не только в полдень, но и в период с 11 до 16 часов. Загорать лучше либо рано утром, либо вечером.
- Во время пребывания на солнце всегда употреблять большое количество жидкости. Лучше отдавать предпочтение чистой питьевой воде.
- При получении загара закрывать от солнца родинки. Это сократит риски развития онкологических заболеваний.
- Обязательно защищать от прямых солнечных лучей голову и глаза.
Надеемся, что наши советы помогут избежать ожогов и получить красивый загар!
