В осенне-зимний период руки очень часто страдают от обезвоживания и обветривания. Это связано с тем, что в кожных тканях из-за слишком частой и резкой смены температурного режима возникает сильный дефицит питательных веществ. Если вы часто выходите на улицу в сильный мороз, кожа рук без дополнительной защиты быстро становится слишком сухой. Обнаружить наличие этой проблемы можно по следующим признакам:
- сухости вокруг ногтей и слишком огрубевшей неаккуратной кутикуле;
- покраснению кожи, расположенной на костяшках или подушечках пальцев;
- шелушению кожи, которое не проходит и вызывает сильный дискомфорт.
В данной статье мы подробно расскажем о том, как спасти кожу рук зимой, используя различные защитные средства, способные надолго сохранить природную красоту и молодость. Надеемся, что эта информация пригодится всем, кого беспокоит кожа рук и соблюдение правил ухода за ней.
Почему зимой коже рук требуется дополнительный уход?
Кожа кистей рук очень тонкая. Она практически лишена сальных желез, поэтому заботиться о ней нужно с особой тщательностью. Если этого не делать, то можно столкнуться с серьезными проблемами преждевременного старения кожи.
Основные проблемы изменения кожи рук в холодное время года:
- нарушение защитного слоя из-за частого мытья рук с мылом и применения антибактериальных средств, предохраняющих организм от попадания патогенных бактерий;
- постоянные перепады температур, способные вызывать спазм сосудов, ухудшая тем самым естественное питание кожи изнутри;
- воздействие пересушенного воздуха, который присутствует в результате интенсивной работы отопительных приборов в любых помещениях;
- острая нехватка витаминов и минералов, содержащихся в большом количестве в свежих цитрусовых, фруктах, ягодах и овощах.
Полезная информация. Витамины поступают в человеческий организм с пищей или в виде специальных препаратов. Поэтому необходимо заботиться о своем питании, а также регулярно использовать для ухода за кожей рук специальные кремы. Они должны обязательно содержать важные для кожи витамины, а также ценные природные компоненты.
Процедуры для кожи рук в домашних условиях
Зимой нежные руки нужно оберегать с помощью простых процедур:
- Увлажнение. Для увлажнения кожи можно использовать специальные кремы, которые могут обеспечить полноценное питание углеводами, жирами, протеинами и ценными аминокислотами. Применять крем можно каждый раз после мытья рук. Для ухода за кутикулой рекомендуется использовать ароматическое масло. Проводить уход за кутикулой нужно каждый день. Это поможет сделать более мягким ложе ногтя.
- Глубокое очищение. Эта процедура помогает отшелушить «старые» клетки кожи, запуская естественный процесс регенерации поврежденных тканей. Благодаря глубокому очищению с использованием специальных скрабов можно избавиться от таких проблем, как сухость и шершавость. Перед очисткой кожи можно сделать теплую ванночку для рук, капнув в нее пару капель любимого эфирного масла или душистого жидкого мыла.
- Питание. Из-за чрезмерной сухости кожа рук болезненно реагирует на холодный ветер и низкие температуры. Поэтому на ночь необходимо применять жирный крем или специальный бальзам на основе органического масла. Дополнительное питание будет способствовать максимально быстрому восстановлению поврежденной кожи рук и укреплению ногтей.
В качестве профилактических мер для снижения агрессивного воздействия факторов внешней среды можно использовать теплые ванны с ромашкой, которая обладает хорошим противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Для состава понадобятся всего лишь одна столовая ложка ромашки и один литр жидкости. После приготовления отвара его нужно остудить до комфортной температуры. Стандартная длительность процедуры составляет около пятнадцати минут. Затем руки нужно аккуратно промокнуть чистым полотенцем и тщательно смазать питательным кремом. Еще можно делать теплое обертывание рук с применением растительных масел. Выбранные масла нужно подогреть до комфортной температуры и пропитать ими мягкую ткань, которой затем примерно на полчаса следует обернуть руки.
Для справки. В холодное время года косметологи советуют применять средства, которые помогают регенерации кожи. Лучше всего с этим справляется крем с маслом оливы. Он содержит активный увлажняющий компонент и набор полезных витаминов, которые препятствуют преждевременному старению кожи. Кроме того, масло оливы – это кальций, железо, медь, жирные кислоты и триглицериды, полифенолы и антиоксиданты, которые необходимы коже зимой.
Как защитить кожу рук зимой?
Чтобы защитить кожу рук в зимнее время, нужно следовать нескольким советам опытных косметологов:
- Обязательно пользуйтесь перчатками или варежками. Пожалуй, это самый простой, но в то же время основной способ, помогающий эффективно защитить кожу рук от сухости, трещин и других неприятностей. Воздействие минусовой температуры очень быстро разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу ее естественной защиты. Если вы не будете постоянно использовать качественные перчатки, то результат будет весьма печальный. На коже за короткое время могут появиться сильные покраснения, раздражения и аллергические реакции.
- Не стоит для мытья рук использовать слишком горячую воду. Когда мы зимой приходим домой, то первым делом хотим поскорее согреться. Для этого многие люди ошибочно используют горячую воду. Резкая смена температурного режима неизбежно вызывает замедление кровообращения, сужение сосудов, способствуя тем самым нарушению питания кожи. Лучше после улицы мыть руки теплой водой, а затем насухо их вытирать полотенцем. Кроме того, для мытья рук необходимо приобрести специального мыло, содержащее увлажняющие компоненты.
- Регулярно пользуйтесь проверенным скрабом. С помощью скраба можно успешно очищать кожу от ороговевших клеток, пыли и загрязнений. Помимо этого, мелкие частицы скраба способствуют лучшей циркуляции крови. После очищения необходимо обязательно нанести на кожу питательный крем, чтобы он мог глубже проникнуть во внутренние слои эпидермиса. Как правило, процедура нанесения скраба проводится для жирной кожи один раз в неделю. Для нормальной кожи тщательное очищение можно проводить один раз в десять дней. Сухую кожу нужно чистить один раз в две недели.
- Позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении. В отопительный сезон батареи в городской квартире или частном доме очень часто работают на полную мощность. Из-за этого воздух становится слишком сухим, а кожа обезвоженной. Иногда она начинает шелушиться. Чтобы этого избежать, нужно поддерживать в помещении оптимальный микроклимат. Это можно сделать при помощи увлажнителя воздуха, который дает возможность регулировать интенсивность увлажнения, создавая нормальные условия для кожи рук, лица и всего тела.
Кроме того, зимой для нежной кожи рук можно делать специальные маски, способные помочь ей восстановиться. Для этого нужно сначала вымыть руки без мыла. Затем на чистую и сухую кожу наносится толстый слой крема. При этом необходимо покрывать не только саму кожу, но и кутикулу, ногти. После этого следует надеть хлопковые перчатки и не снимать их примерно тридцать минут. Такую маску можно делать на ночь. Благодаря этому кожа рук с утра будет необычайно мягкой и нежной. Чтобы получить максимальную пользу от этой процедуры, внимательно посмотрите на состав крема. В него должны входить эфирные или растительные масла, в которых содержатся аминокислоты, благотворно влияющие на состояние кожи.
